気持ちのスイッチがまたひとつ変わ る気がする☺️

お昼を過ぎると、

気持ちのスイッチがまたひとつ変わる気がする☺️

この時間帯は、

深呼吸して姿勢をちょっと整えるだけで

気持ちがすっと落ち着くのが好き。

遠征中でも、こういう小さなルーティンがあると

気持ちがぶれにくくなるんだよね🩵

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