少し肩を回したり、深呼吸したりしてたら、

体が軽くなってきた気がする☺️✨

長い時間いるお部屋でも、

ちょっと動くだけでリフレッシュできるんだ💭

この感覚、けっこう好き🩵

  まだお布団の中にいるお兄さんも、
もう動き出してるお兄さんも🩵
今日もいい日になりますように💋