心と身体

夜になると、お部屋の空気も少し落ち着いてきて

ふと深呼吸したくなる瞬間があります💭

少しだけストレッチして、

気持ちを整えたらまた頑張れる気がする💪🏻✨

心と身体、どっちも大事にしたい時間です🫶🏻

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